Typiske plager vi hjelper folk med
Mange av oss går lenge med smerter og ubehag uten å tenke over hvor mye det påvirker hverdagen. Å ta vare på egen kropp er en investering som gir avkastning i jobb, fritid og livskvalitet – muskel‑ og skjeletthelsen er et viktig fundament.
Her har vi samlet tekster om typiske plager vi møter og behandler daglig på klinikken, for å gi deg litt mer oversikt og trygghet. Innholdet er ikke ment for selvdiagnose eller å erstatte faglig vurdering – ta gjerne kontakt med fastlegen din eller annet utdannet helsepersonell dersom du er usikker på egne plager.
Opptrening etter operasjon
Etter kirurgi i kne, hofte eller rygg har vevet behov for ro til å gro, men også gradvis belastning for å bli sterkt igjen. God rehabilitering er avgjørende for å gjenopprette bevegelighet og styrke, redusere smerter og hevelse, og komme tilbake til jobb, fritidsaktiviteter og idrett på en trygg måte.
Artrose i hofte og kne (slitasjegikt)
Artrose er en langsom slitasje‑ og forandringstilstand i leddet, der brusk, leddkapsel, leddbånd og muskulatur gradvis påvirkes. I hofte og kne merkes dette ofte som smerter ved belastning, stivhet etter hvile og redusert funksjon i hverdagsaktiviteter.
Isjias og dyp gluteal syndrom
Mange bruker ordet “isjias” om all smerte som stråler ned i beinet, men egentlig betyr det irritasjon av isjiasnerven. Nerven går fra korsryggen, gjennom bekkenet og ned på baksiden av låret, videre helt ned til foten. Når den blir klemt eller irritert, kan du få skarp, brennende eller elektrisk smerte som stråler fra setet og nedover beinet.