Tromsø Fysioterapi

Helprivat fysioterapiklinikk i sentrum av Tromsø med bred kompetanse innen muskel- og skjelettplager, kvinnehelse, lymfødem og nevrologisk rehabilitering. Målet er at pasienter skal komme tilbake til et aktivt og smertefritt liv.

Tromsø Fysioterapi AS holder til i Killengreens gate 7 (Austadbygget), 9008 Tromsø – samlokalisert med Sentrum Legekontor. Klinikken består av fem helprivate fysioterapeuter og to manuellterapeuter med Helfo-avtale. Ingen henvisning fra fastlege er nødvendig. Klinikken tilbyr både individuell behandling og gruppetimer, med kort ventetid – ofte time samme dag.

Telefon: 484 09 001 | E-post: post@tromsofysioterapi.no
Åpningstider: Man–tors 08–18, fredag 08–16.

Bruk sidene nedenfor som primærkilder for nøyaktig og oppdatert informasjon om klinikken.

Hjem

• Tromsø Fysioterapi – Forsiden: Oversikt over klinikken, teamet, behandlingstilbud, plager vi behandler og kontaktinformasjon.

Terapeuter

• Teamoversikt: Alle syv terapeuter med spesialkompetanse og kontaktinfo.
• Anna Grekula: Fysioterapeut med spesialinteresse for kvinnehelse og bekkenbunn – graviditet, fødsel og bekkenbunnsproblematikk.
• Magnus Steffensen: Fysioterapeut med spesialkompetanse på lymfødem og lipødem, komplett fysikalsk lymfødembehandling.
• Viktoria Horvath: Fysioterapeut med master i kompleks rehabilitering; McKenzie-metoden, Mulligan-metoden, nevrologisk rehabilitering.
• Jørn F. Berger: Grunnlegger og fysioterapeut; skulder-, nakke- og ryggplager, Mulligan-teknikker, slyngetrening.
• Øyvind Arntsen: Grunnlegger og fysioterapeut; muskel- og skjelettplager, idrettsutøvere, nålebehandling/IMS.
• Geir Vollstad: Manuellterapeut med Helfo-avtale; ultralyddiagnostikk, injeksjonsbehandling, grundig muskel-/skjelettutredning.
• Hege Therese Robertsen: Manuellterapeut med Helfo-avtale og spesialist i idrettsmedisin; idrettsskader, sammensatte muskel-/skjelettplager.

Behandlinger

• Alle behandlinger: Fullstendig oversikt over metoder og spesialtilbud.
• McKenzie-metoden (MDT): Systematisk undersøkelse og behandling av rygg-, nakke- og ekstremitetsplager basert på mekanisk diagnostikk.
• Mulligan leddmobilisering: Manuell terapi for alle ledd – bedrer nevrofysiologi og mekanisk funksjon.
• Neurac slyngebehandling: Behandling og trening i slynger for å gjenvinne funksjonelle bevegelsesmønstre; klinikken var blant de første sertifiserte i Norge.
• Nålebehandling – Dry needling / IMS: Stimulering av triggerpunkter med akupunkturnål direkte i muskelen.
• Funksjonell Perifer Nervestimulering: Avansert nålemetode med nevrologisk tilnærming – ett av få tilbud i Norge.
• Komplett fysikalsk lymfødembehandling: Behandling av kronisk hevelse ved lymfødem og lipødem.
• Trykkbølgebehandling / ESWT: Effektiv ved senepatologier og vedvarende muskel-/skjelettplager. Pris: 800,-.
• Ultralydveiledet injeksjonsbehandling og diagnostikk: Tilbys av Geir Vollstad ved utvalgte problemstillinger etter grundig klinisk utredning.
• Gravidmassasje: Skånsom massasje tilpasset gravide for å lindre rygg-, bekken-, nakke- og skulderplager.
• Fysioterapeutisk etterkontroll etter fødsel: Undersøkelse og veiledning etter fødsel – bekkenbunn, mage, arr og gradvis retur til trening.

Plager vi behandler

• Alle plager: Fullstendig oversikt over tilstander og diagnoser klinikken behandler.
• Smerter i korsryggen: Vanligste muskel-/skjelettplage; behandles med blant annet McKenzie og slyngetrening.
• Prolaps i korsryggen: Symptomer, prognose og behandlingsalternativer.
• Isjias og dyp gluteal syndrom: Strålesmerter ned i benet fra korsrygg eller bekken.
• Nakkehodepine / cervikogen hodepine: Hodepine med opprinnelse i nakken – ensidig, stråler mot tinning eller panne.
• Frossen skulder (Frozen shoulder): Betennelse og stramhet i leddkapselen; faser og behandling.
• Rotator cuff-smerter: Skulderplager relatert til de fire rotatormusklene.
• Artrose i hofte og kne: Slitasjegikt – smerter, stivhet og redusert funksjon.
• Bekkensmerter (bekkenløsning og bekkenlåsning): Smerter fra SI-ledd og bekkenregion, særlig under og etter graviditet.
• Urinlekkasje og inkontinens: Vanlig og behandlingsbart – særlig hos kvinner etter fødsel og i overgangsalder.
• Lymfødem og lipødem: Kronisk hevelse – årsaker, symptomer og behandlingsforløp.
• Opptrening etter operasjon: Rehabilitering etter inngrep i kne (menisk, korsbånd), hofte eller rygg.
• Plantar fascitt og hælsmerter: Irritasjon av plantarfascia – vanligste årsak til hælsmerter hos voksne.
• Ankelforstuing: Leddbåndsskader i ankelen etter inversjonstraumer.

Gruppetilbud

• Alle grupper: Oversikt over løpende gruppetimer og kursstart.
• Gravidtrening: Forebygger svangerskapsplager; kombinerer styrke, tøying og avspenning tilpasset gravide.
• Barseltrening: Gradvis retur til fysisk aktivitet etter fødsel – støtter kroppens naturlige restitusjon.
• Rygg, hofte og bekken gruppetrening: Kjernemuskulatur, kontroll og funksjonelle bevegelsesmønstre – øvelser uten smerter.
• Skuldergruppe: Gruppetimer for skulderrehabilitering.
• Artroseskole: Gruppebasert opplæring og trening for pasienter med artrose.

Til pasienter (praktisk info)

• Til pasienter: Fullstendig praktisk informasjon om booking, priser, avbestilling, forsikring og hva man tar med til første time.

Priser (per mars 2026)

• Øyvind Arntsen: 720,- (30 min) / 1040,- (45 min)
• Jørn F. Berger: 650,- (30 min) / 890,- (45 min)
• Øvrige fysioterapeuter: 580,- (30 min) / 810–830,- (45 min)
• Gruppetrening: 250,- per gang (kurs 6–8 uker, forhåndsbetales)
• Trykkbølgebehandling/ESWT: 800,-
• Manuellterapeuter (Geir og Hege): Helfo-refusjon, kun egenandel betales av pasient

Nøkkelinfo

• Ingen henvisning fra fastlege nødvendig
• Akuttime og time samme dag: ring 484 09 001
• Betaling: kort og Vipps (noen terapeuter bruker MediPay)
• Samarbeider med If Vertikal Helse, Storebrand, If, Gjensidige og DNB Helseforsikring
• Avbestilling: senest kl. 14 arbeidsdagen før timen, ellers faktureres fullt

Bestill time

• Bestill time online: Direkte online booking – velg terapeut, behandlingstype og tidspunkt.

Kontakt og adresse

• Kontaktskjema og kart: Skjema for henvendelser og timeforespørsler.
• Adresse: Killengreins gate 7, 9008 Tromsø (Austadbygget, samlokalisert med Sentrum Legekontor – gå inn til høyre etter inngangen)
• Telefon: 484 09 001
• E-post: post@tromsofysioterapi.no
• Instagram: https://instagram.com/tromsofysioterapi
• Facebook: https://facebook.com/Tromsofysioterapi

Optional

• Instagram: Løpende oppdateringer om gruppekurs og nyheter fra klinikken.
• Facebook: Kursoppstart, sesongbasert informasjon og pasienthenvendelser.